SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp whey 100

  • cykl poredukcyjny, sucha masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP REDWEILER GASPARI SIZE ON MAX PERFORMANCE 1584g HI TEC MICELLAR CASEIN 1kg (na noc) OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 1000g (po treningu ew na czczo+aero) OLIMP GOLD OMEGA-3 SPORT UNIVERSAL monohydrat kreatyny coś jeszcze byście dołożyli? ;-) ile taki cykl ciągnąć, ok 70 dni? p.s. może założę jakiś dzienniczek żeby z tego wycisnąć 100% hehe ;-] [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2013-01-03 17:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Za moment zakupy + hardcorowy trening więc proszę o opinie :) SCITEC 100% Whey Isolate (porcja rano i po treningu) TREC CM3 (rano w dnt; przed i po treningu w dt) TREC SAW (przed treningiem) OLIMP BCAA Xplode (przed i po treningu) Co sądzicie o takim zestawieniu suplementów? Coś dodać? PLN są, ale nie chce też wyrzucać pieniędzy w błoto ;) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2013-01-04 20:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cykl - Mono + BA + Coffein + Inne [Pomoc]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem niedawno trochę suplementów z myślą zrobienia nareszcie pierwszego cyklu na Kreatynie Monohydrat + Beta Alaninie. Do tego dokupiłem jeszcze pare różnych rzeczy, które zaraz opiszę. Proszę o ocenienie dawkowania, które SAM z pomocą forum narazie rozpisałem. OTO SUPLE, KTÓRE SĄ W MOIM POSIADANIU: 2x Optimum 100% Gold Whey [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-01-05 17:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MrSoon- Powoli do celu.

    Post
    Sztuki Walki

    03.01.2013r Trening Dziś trening bjj. Rozgrzewka: głównie w biegu Akrobatyka: przewroty,stanie na rękach itd Jeśli ktoś odrzuci biodra a my wylądujemy w żółwiu łapiemy ręką jego nogę..głowa między jego nogami dociskami barkiem i ręką..wstajemy i idziemy na bok lądujemy w pozycji bocznej. druga technika: łapiemy za obydwie nogi..głowę kładziemy po [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 13:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MrSoon- Powoli do celu.

    Post
    Sztuki Walki

    04.01.2013r Trening Dziś trening muay thai. Mało osób z naszej sekcji mają od poniedziałku chodzić była taka grupa początkująca jakby trochę nowych osób więc taki lekki trening był. Rozgrzewka: w biegu Akrobatyka:pady, wybicia bioder itp Technika na sucho: uderzenie okrężne (dla mnie też to nowość) Technika z partnerem na tarczy:uderzenie okrężne [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 13:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+Kreatyna+Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczyłem 2 lata "na sucho" i postanowiłem sobie trochę pomóc ;) Mianowicie trochę poczytałem i mój plan wg następująco: Dni treningowe: Kreatyna DT 5g rano, 5g po treningu razem z 50g carbo DNT 5g rano Białko 30min po treningu i między posiłkami 30g Białko(K** 100 % Whey Protein Concentrate) Kreatyna(OLIMP CREATINE MEGA CAPS Monohydrat) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2013-01-09 23:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Prosiłbym o ocenę ułożonej przeze mnie diety, ważę 78kg przy 182 cm wzrostu, mój współczynnik BMR wynosi 1914,6, zapotrzebowanie na: -kalorie: 3637,64 -węglowodany: 500,19 g -białko: 136,42 g -tłuszcz: 121,26 Na siłownię chodzę 3 razy w tygodniu, do tego w tygodniu: 2 treningi bjj i jeden trening boksu dodatkwo pracuje fizycznie, do diety [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2013-01-10 11:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy i spalacz tłuszczu ? + dodatki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] aż 12 tabletek ! 6x aminokwasy i 6x spalacz tłuszu... dla mnie wydaję się to za dużo jak na jeden dzień, do tego na bieżąco biorę białko Whey Protein Complex 100% firmy olimp , spalacz tłuszczu posiadam firmy universal super cuts 3 a aminokwasy bcaa complex 2200 , staram się w miarę dobrze odżywiać na co dzień lecz godziny pracy bywają różne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2013-01-16 11:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY DO OCENY.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemaneczko;p mam pytanko do was odnosnie mojego nowego planu treningowego, ktory zamierzam zaczac od 21.01 celem jest zwiekszenie sily oraz polepszenie postury^^(wiadomo o co chodzi ;p) PLAN TRENINGOWY OD DNIA 21.01.2013 PONIEDZIAŁEK:KLATA-WYCISKANIE NA ŁAWCE LEŻĄC (rozgrzewka 10x30kg 10x50 kg 10x50 kg) 8-12x70kg 15 serii. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2013-01-17 21:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD WPC Protein ECONO v2 , Olimp - Whey 100% natural Zmieniony przez - Manzel w dniu 2013-01-18 13:30:10

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 2013-01-18 13:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... Olimp - Whey 100% natural Olimp to nie jest tanie białko ! Tanie białka na rynku to: -SFD Wpc protein plus; - SFD WPC Protein ECONO; - UNS encono; - K** 100% WPC 80; - HITEC Whey C6 w promocji packmania 2013 z 30% upustem, gdzie paczka kilogramowa białka HITEC kosztuje tyle co 700 gram Olimpa, a moim zdaniem Olimp jest gorszy;

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 2013-01-18 13:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp 100% whey natural kosztuje jakieś 40zł za 700g to nie tak dużo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 2013-01-18 14:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak na początek po 2 latach przerwy z siłownią. W starym opakowaniu po carbo i isoplus olimpu jest białko Olimp WHEY PROTEIN COMPLEX 100% które było w starych opakowaniach i jest rok po terminie ważności ale problemów z nim nie ma :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e5591db8522406ba2e6a344f83ce8d3.jpg

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 18:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jest wszystko jasne bo czym wytłumaczycie to ze bialko wpc naturalne bez zadnych dodatkow smakowych itd(ktore przeciez tez swoje koszuja) jest w cenie wpc complex, gdzie oprocz roznych dodatkow jest tez drozszy izolat?? jakie wytlumaczenie na to macie?? ze sklepu firmowego OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate 700 g folia - 64,00 zł [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 07:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - cała prawda o tej firmie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od kilku lat stosuję suplementy Olimp, jednak w związku z ostatnimi, znacznymi podwyżkami cen zacząłem być bardziej krytyczny i wymagający do tej firmy oraz spróbować dowiedzieć się czy warto płacić wyższą cenę za taki sam produkt jak u konkurencji. W związku z tym, że Olimp nie podaje pełnego składu produktów (np. w popularnym Olimp Whey [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 19:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozecie kupowac: Trec Whey Creamy Coctail Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 23:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład Olimp 100% Whey Protein Concentrate to najwyższej jakości, czysty koncentrat białek serwatkowych WPC, charakteryzujący się bardzo wysoką wartością odżywczą: Wartości na 100g produktu: Białko: 77g Węglowodany: 6g Tłuszcz: 7g w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 4,2g Suma: 90g w 100g produktu. Pozostała ilość to woda i popiół naturalnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-01-21 11:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - cała prawda o tej firmie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od kilku lat stosuję suplementy Olimp, jednak w związku z ostatnimi, znacznymi podwyżkami cen zacząłem być bardziej krytyczny i wymagający do tej firmy oraz spróbować dowiedzieć się czy warto płacić wyższą cenę za taki sam produkt jak u konkurencji. W związku z tym, że Olimp nie podaje pełnego składu produktów (np. w popularnym Olimp Whey [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 12:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - cała prawda o tej firmie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja nie jestem w stanie sobie wyobrazić pakowania proszku w laboratorium (zawsze wydawało mi się, że to niezbyt duże pomieszczenie) do torebek. To tak jakby firmy farmaceutyczne chwaliły się że są najlepsze na rynku bo tabletki do pudełek pakują w laboratorium. Interesuje mnie ile procent ceny stanowi reklama firmy (tutaj może być w przeróżnej [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 14:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - cała prawda o tej firmie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sprawa jest prosta nikt nie zmusza ludzi do kupowania produktów Olimpa, a smak naturalny konkurencji kosztuje 39zł za 750g, w porównaniu do 60zł Olimpa za 700g. Nie zachęca do zakupów. W 100g produktu konkurencji mamy 21,7g BCAA, w 100g OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 17,3g BCAA. Jak można porównywać aminogram w 100g białka do [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 14:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)